GOODDAYS

  世の中の歪みをかいくぐってひたすら逆張りの人生を歩む俺の意見

健康・ダイエット

健康上オヤジなオイラのアブナイ習慣

何の薬にもならず、特にくだらない内容なのでお暇でない方は見られないことを強くオススメいたします…。 口で息をするのは身体に悪いと聞くなので、私は花粉症に苦しむ今の時期であっても、絶対に口で息をしないように口を閉じて生活をするよう心がけている…

WHOと日焼けサロンについて

「日焼けマシンは皮膚がんの原因になるので18歳以下の利用は禁止すべき」という警告をWHOが出したというニュースがあった。 私は、たまに日焼けサロンを利用することがあるのだが、さすがにここまで大々的に「カラダに悪いよ」と言われると二の足を踏んでし…

日本人と男性のダイエット意識

私は、昔、キックボクシングという減量を伴うスポーツにおいて試合をしていたことや、自分がかなりの食いしん坊かつ甘い物好きで、しかもどちらかといえばガッチリとしていて太りやすい体質なので、日常生活においては結構ダイエットを意識している。 とはい…

私の日頃のお恥ずかしい食生活について…

あまりにどーでも良い内容なので、お忙しければ、どうぞパスしてください。 しかも、またまた宣言破りの長文ですぞ…。 長らくこういう生活をしていると食生活がどんどん膠着してくる。 大人になると、自分の好きなものしか食べないものだが、外食はともかく…

身体に悪かったらシャレにならんもの

もし、身体に悪かったらシャレにならないものについて考えてみた。 ノンカロリーとうたっているのをいいことに飲みまくっているダイエットコーラ 人口甘味料 「将来禿げるかもしれない」などとは露にも思わず、定期的に使っているブリーチ剤入りのヘアマニキ…

銭湯の効用

今日も銭湯に行ってきたのだが、私は主に冬場の気が向いた日や疲れを感じた日にだけ銭湯に通うことを長らく娯楽の一つにしている。 冬場はだいたい週に1回程度のペースで通っている。 1回400円もする銭湯だが、まあ、それだけの効用を得ることができる。 実…

歯の定期健診に行って、歯医者の選択の重要性について考えた

私は虫歯になりやすい体質なようで、今まで、宮崎で2件、東京は五反田で2件、赤羽で1件の歯医者に通ったのだが、現在は江古田の「上野歯科」という歯医者に世話になっている。 歯が弱いって言うけど、歯の手入れがきちんとできていないんじゃないの?」とも…