キックボクシング技術入門
相手をKOするつもりで力んで打ったり、最初からスタミナ配分を気にせず全力で立ち向かわない。「判定狙いでいいや」という気持ちで試合をしたほうが力まず冷静になり、良い結果に結びつく。 要は相手の顔を的と考えて、的に向かって自分のパンチやキックを正…
シチュエーション別でのローキック・ミドルキック・ハイキック・ヒザ蹴り・前蹴りの技術について述べた。
パンチは基礎から始め、いろいろな種類を練習してみて、使いやすいパンチを磨いていけば良いと思う。 ただし、苦手なパンチも集中的に練習することによって使えるようになっていくものなので、諦めずにやったほうが良いと思う。
言うまでもないが、構えと防御はケガを防ぐためにも、ダメージを負わないためにもきちんと身につけなければならない。
キックボクシングが上手くなりたい初・中級者は是非とも読んでいただきたいと思います。 なお、僕がオーソドックススタイルなので、サウスポーの技術については取り挙げていません。 一応、サウスポースタイルでもできなくはないのですが、基本はオーソドッ…