もう少し遠出して歩いても疲れにくい身体になりたいと思って、身体にキレを出すために、年始から週に2～3日ほど走ることにした。 「疲れにくい身体」の定義は20km歩いてもほとんど疲れを感じない身体…といった感じだ。 今は15km程度なら疲れを感じないが、そ…

年末年始は12月30日から1月5日まで3年ぶりに海外旅行に出かけ、バンコクを訪問した。以下がその際の写真である。バックパッカーをしていた頃はまずバンコクへ飛び、バンコクで他の国へのエアチケットを買ってそこへ訪問し、バンコク経由で帰国していたので（…