今日、1年ぶりぐらいに走ってみた。 走るという行為は単発では意味がなく、少なくとも週に2～3回はやらないと意味がないわけで、その覚悟がないと走らないのであるが、とりあえず、今日は試しに走ってみた。 明日、明後日に劇的な筋肉痛が来るのを覚悟しての…